Fakta

Här har vi samlat intressant och nyttig fakta om blåbär, svarta vinbär, bärens näringsinnehåll och hälsoegenskaper, supermat, antioxidanter, antocyaniner, flavonoider, fria radikaler, oxidativ stress, träning och mycket annat.

Klicka på länken för att läsa mer om respektive ämne!

  • Fakta om antioxidanter

    Du har säkert hört mycket om antioxidanter, men vet du vad det är egentligen? Här har vi samlat användbara fakta om antioxidanter.

  • Maten med mest antioxidanter

    Det finns flera kända antioxidanter som vi finner i mat. Bär innehåller mest antioxidanter. Ta för dig av: blåbär, svarta vinbär, nypon, körsbär, björnbär, smultron, lingon och kråkbär som alla har ett högt innehåll. Följande antioxidanter får du i dig genom maten.

  • Vad är fria radikaler?

    Fria radikaler produceras naturligt i vår kropp, men kan också bildas av andra orsaker. Detta bör du känna till om fria radikaler. 

  • Vad är oxidation?

    Om du delar en frukt i två och låter den ligga framme på köksbänken blir den brun efter ett tag. Detta sker även med cellerna i våra kroppar, vilket kallas oxidation. Detta bör du känna till om den kemiska processen.

  • Vad är oxidativ stress?

    Oxidativ stress är beteckningen på vad som sker i kroppen om antioxidanter inte klarar av att oskadliggöra fria radikaler som bildas i samband med ämnesomsättningen.

  • Vad är flavonoider?

    Flavonoider är inte näringsämnen på samma sätt som vitaminer och mineraler, men verkar ha liknande effekt som C- och E-vitamin vad gäller att skydda våra celler mot oxidativ stress. Här kan du läsa mer om flavonoider.

  • Antocyaniner i MEDOX® är vattenlösliga

    Medox innehållande extrakt från blåbär och svarta vinbär, som innehåller hög halt av antocyaniner är i likhet med C-vitamin vattenlösliga och ackumuleras inte i kroppens celler. 

  • Kosttillskott och träning

    Att tänka på vad man äter, både före och efter fysisk aktivitet, kan ha stor inverkan på hur lyckad träningen blir och om träningen ger maximalt utbyte. Många tror att kosttillskott är nödvändigt när man tränar, men är det verkligen det? Detta bör du känna till om kosttillskott och träning. 

lukk_popup2

MedPalett AS använder cookies för att säkerställa webbplatsens funktion, analysera trafiken på vår webbplats och för att anpassa innehåll och annonser. Vi samlar in information om hur du använder webbplatsen och kan komma att dela den med våra samarbetspartners för att visa relevanta annonser när du besöker andra webbplatser. Du kan styra användningen av cookies i inställningarna i din webbläsare. Läs mer om hur vi använder cookies här. Genom att använda hemsidan godkänner du vår användning av cookies.